Für Kinder von 8 - 12 Jahren.

Spielerisch und ohne Leistungsdruck die Grundtechniken des Mountainbiken kennenlernen. Sicherheit und der Spaß an der Bewegung in der Natur, stehen dabei an erster Stelle. Der Flowtrail und Pumptrack im Mini-Bikepark Annaberg sind dabei unser Spielplatz. Dieser Kurs ist für Kinder, die bereits sicher Fahrradfahren und künftig mit ihrem Fahrrad auch im Gelände oder im Bikepark unterwegs sein möchten. 
 
Kursinhalt

• Spielerisches Aufwärmen 
• Grundposition und die richtige Sitzposition auf dem Mountainbike
•  Körperbeherrschung
•  Gleichgewichtsübungen
•  richtiges Bremsen
•  grundlegende Kurventechnik
•  Sturzprävention
•  erste kleine Hindernisse meistern
•  sicheres Auf- und Absteigen im Gelände
•  Verhaltenregeln am Trail und in der Natur

Für wen geeignet?
Willkommen sind Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren, die sicher Fahrradfahren und eine gewisse Grundkondition mitbringen.

Teilnahmevoraussetzungen: 
Sicheres Radfahren

Kursort: Mini-Bikepark Annaberg
Der Mini-Bikepark Annaberg, mit Pumptrack, Skillstrack und Flowline, ist für alle Könnensstufen gedacht, für Kinder und Erwachsene, vom Laufrad bis zum Profibike, um Fahrgefühl, Gleichgewicht und das Mountainbiken im Gelände zu trainieren. Mit dem Förderband geht es gemütlich zurück zum Start.

Treffpunkt: Pumptrack (Parkplatz)

Ausrüstung: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm (Pflicht!), Radbekleidung (dem Wetter angepasst), Trinkflasche, ev. Müsliriegel o.ä., Sport- oder Radschuhe, Radhandschuhe, ev. Ersatzmaterial (Schlauch, Pumpe), Regenjacke.

€ 45,00 

(€ 35,00 für MTB-Josefsberg Vereinsmitglieder)
pro Person 

Dauer ca. 3 Std.

min. 3 Teilnehmer 
max. 6 Teilnehmer 

Termine auf Anfrage

Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.

Für Anfänger

Für alle die neu in der Welt des Mountainbikens sind oder schon ein bisschen Erfahrung gesammelt haben und ihre Fahrtechnik unter professioneller Anleitung verbessern wollen. Der Fokus liegt auf Fahrsicherheit, wir erarbeiten die wichtigsten Basic-Skills für mehr Sicherheit und  Spaß bei der nächsten Ausfahrt. Das Training in Kleingruppen (max.8 Personen) ermöglicht eine individuelle Betreuung. Mit einer soliden Fahrtechnik fällt der Einstieg in die Mountainbikewelt gleich leichter.

INHALTE

• Bikecheck, Basis Setup 
• Grundposition 
• grundlegende Bremstechnik, Bremsen im einfachen Gelände
• richtig und sauber Schalten
• Balance- & Gleichgewichtsübungen
• grundlegende Kurventechniken, weite und enge Kurven im einfachen Gelände, Blickführung
• sicheres Bergauf- und Bergabfahren
• Basistechniken Vorderrad anheben & Hinterrad entlasten

Kursziel: Basis der Fahrtechnik und Sicherheit am Mountainbike.

Teilnahmevoraussetzungen: sicheres Radfahren

Kursort: Mini-Bikepark Annaberg
Der Mini-Bikepark Annaberg, mit Pumptrack, Skillstrack und Flowline, ist für alle Könnensstufen gedacht, für Kinder und Erwachsene, vom Laufrad bis zum Profibike, um Fahrgefühl, Gleichgewicht und das Mountainbiken im Gelände zu trainieren. Förderband für gemütlichen Aufstieg zurück zum Start. 

Treffpunkt: Pumptrack (Parkplatz)

Ausrüstung: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm (Pflicht!), Radbekleidung (dem Wetter angepasst), Trinkflasche, ev. Müsliriegel o.ä., Sport- oder Radschuhe, Radhandschuhe, ev. Ersatzmaterial (Schlauch, Pumpe), Regenjacke.

€ 59,00 

pro Person 

Dauer ca. 3 Std.

min. 3 Teilnehmer 
max. 6 Teilnehmer

Termine auf Anfrage.

Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.

Für Fortgeschrittene

In diesen Fahrtechniktraining geht es darum, schon erlerntes zu vertiefen. Der Fokus liegt dabei auf einer sauberen Ausführung der Übungen. Mit einer sauberen Fahrtechnik ist man sicher und mit mehr Style am Trail unterwegs. Der Mini-Bikepark Annaberg bietet mit Skill-Line, Pumptrack, Flow Line und Föderband, die idealen Bedingungen für unser Training.

INHALT

• Grundposition, die richtige Haltung am Bike
• Aktives Fahren
• Bremstechniken und richtiges Anwenden der Bremsen
• Lenk und Kurventechnik
• Linienwahl
• Balance Übungen
• UP/Downhilltechnik
• Überwinden von kleinen und mittleren Hindernissen
• Bunny Hop

Kursziel: Skills verbessern und anwenden im Gelände
Voraussetzung: Der Kurs ist für Mountainbiker die schon erste Erfahrungen am Trail sammeln konnten und ihre Fahrtechnik verbessern wollen.
Kursort: Mini-Bikepark Annaberg 
Treffpunkt: Pumptrack (Parkplatz)
Ausrüstung: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm (Pflicht!), Radbekleidung (dem Wetter angepasst), Trinkflasche, ev. Obst, Müsliriegel o.ä., Sport- oder Radschuhe, Radhandschuhe, ev. Ersatzmaterial (Schlauch, Pumpe), Regenjacke.

€ 59,00

pro Person

Dauer ca 3 Std.


min. 3 Teilnehmer
max. 6 Teilnehmer

Termineauf Anfrage.

Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.

Die Progression Session kombiniert Fahrtechnik Training mit 100% Trailaction.  Gemäß dem Motto ''Ride and Learn'' findet das Fahrtechnik Training fast ausschließlich am Trail statt. Bei einer gemeinsamen Trailsession mit Gleichgesinnten erhältst du Tipps und Tricks für mehr Flow am Trail unter professioneller Anleitung deines Coachs.
Der Kurs findet auf den Singletrails von MTB Josefsberg statt. Das Training in Kleingruppen (max. 6 Personen) ermöglicht eine individuelle Betreuung. 

INHALT

• Bike Check, Bike Setup
• Kurze Auffrischung der Fahrtechnik Grundlagen
• Aktives fahren, pumpen und drücken
• Überwinden von Hindernissen (mittel bis groß)
• Bunny Hop
• Steile Trails meistern
• Kurventechnik verbessern
• Linienwahl

Kursziel: mehr Sicherheit, Geschwindigkeit und Style am Trail
Voraussetzungen: Dieses Training ist für Mountainbiker mit etwas Trailerfahrung, die ihr Fahrkönnen verbessern wollen, für mehr Spaß und Sicherheit am Trail.
Fitness für ca. 300 hm Uphill.
Kursort: Josefsberg Trails

Treffpunkt: Josefsberg Parkplatz 

Ausrüstung: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm und Knieschoner(Pflicht!), Radbekleidung (dem Wetter angepasst), Trinkflasche, ev. Obst, Müsliriegel o.ä., Sport- oder Radschuhe, Radhandschuhe, ev. Ersatzmaterial (Schlauch, Pumpe), Regenjacke.

€ 75,00 € 

pro Person

Dauer ca. 4 Stunden

min. 3 Teilnehmer 
max. 6 Teilnehmer

Termine auf Anfrage 

Die Progression Session kombiniert Fahrtechnik Training mit 100% Trailaction.  Gemäß dem Motto ''Ride and Learn'' findet das Fahrtechnik Training fast ausschließlich am Trail statt. Bei einer gemeinsamen Trailsession mit Gleichgesinnten erhältst du Tipps und Tricks für mehr Flow am Trail unter professioneller Anleitung deines Coachs.
Der Kurs findet auf den Singletrails von MTB Josefsberg statt. Das Training in Kleingruppen (max. 6 Personen) ermöglicht eine individuelle Betreuung. 

INHALT

• Bike Check, Bike Setup
• Kurze Auffrischung der Fahrtechnik Grundlagen
• Aktives fahren, pumpen und drücken
• Überwinden von Hindernissen (mittel bis groß)
• Bunny Hop
• Steile Trails meistern
• Kurventechnik verbessern
• Scandinavian Flick, Hinterrad versetzen, Cutties
• Sprünge am Trail
• Linienwahl

Kursziel: mehr Sicherheit, Geschwindigkeit und Style am Trail
Voraussetzungen: Dieses Training ist für bereits geübte Mountainbiker bzw. Endurofahrer und für alle, die das Fahrtechniktraining für Fortgeschrittene schon absolviert haben. Fitness für 300 - 500 hm Uphill.
Kursort: Josefsberg Trails

Treffpunkt: Josefsberg Parkplatz 

Ausrüstung: Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm und Knieschoner(Pflicht!), Radbekleidung (dem Wetter angepasst), Trinkflasche, ev. Obst, Müsliriegel o.ä., Sport- oder Radschuhe, Radhandschuhe, ev. Ersatzmaterial (Schlauch, Pumpe), Regenjacke.

€ 85,00 € 

pro Person

Dauer ca. 5 Stunden

min. 3 Teilnehmer 
max. 6 Teilnehmer

Termine auf Anfrage

Weitere Termine folgen

It's about the flow

Mehr Informationen folgen.